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At 91 years old, Dale 'Grey Beard' Sanders reclaims the record as the oldest hiker to complete the Appalachian Trail.

At 91 years old, Dale 'Grey Beard' Sanders reclaims the record as the oldest hiker to complete the Appalachian Trail.

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September 1st, 2026

At 91 years old, Dale 'Grey Beard' Sanders reclaims the record as the oldest hiker to complete the Appalachian Trail.

C1
Please note: This article has been simplified for language learning purposes. Some context and nuance from the original text may have been modified or removed.

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Each year, over 14 million older adults in the United States experience falls, though likely none with the frequency of 91-year-old Dale Sanders.

Anualmente, más de 14 millones de personas mayores sufren caídas en Estados Unidos, aunque probablemente ninguna con la frecuencia de Dale Sanders, de 91 años.

According to his tally, Sanders fell 71 times while reclaiming his record as the oldest hiker to complete the Appalachian Trail.

Según su recuento, Sanders se cayó 71 veces mientras recuperaba su récord como el excursionista de mayor edad en completar el Sendero de los Apalaches.

Six were what he calls hard falls, including one that led to a brief hospitalization and another just 200 yards from the finish line.

Seis fueron lo que él denomina caídas duras, incluida una que lo condujo a una breve hospitalización y otra a tan solo 200 yardas de la meta.

Nevertheless, none was enough to permanently divert him from the 2,193-mile (3,530-kilometer) trail that runs between Springer Mountain in Georgia and Mount Katahdin in Maine.

No obstante, ninguna fue suficiente para desviarlo de manera permanente del sendero de 2,193 millas (3,530 kilómetros) que discurre entre Springer Mountain en Georgia y Mount Katahdin en Maine.

The Appalachian Trail Conservancy defines a thru-hike as covering all sections of the trail in any order within a year, allowing for breaks.

El Conservancy del Sendero de los Apalaches define una caminata completa como el recorrido de todas las secciones del sendero en cualquier orden dentro de un año, permitiendo pausas.

Sanders began his journey on September 6 in West Virginia, navigating a few brief interruptions, and finished on Monday at the summit of Maine's highest peak, where he paused to pray before the sign marking the top.

Sanders inició su travesía el 6 de septiembre en Virginia Occidental, sorteando algunas breves interrupciones, y culminó el lunes en la cima del pico más alto de Maine, donde se detuvo a orar ante el letrero que señala la cumbre.

"I felt compelled to express my gratitude to God, as well as to my support team and to all those who made it possible for me to reach this point," he stated.

"Me vi en la obligación de expresar mi gratitud a Dios, así como a mi equipo de apoyo y a todos aquellos que hicieron posible mi llegada hasta este punto", manifestó.

Sanders, whose trail name is Grey Beard, first set the Appalachian Trail record in 2017 at the age of 82.

Sanders, cuyo nombre de sendero es Grey Beard, estableció por primera vez el récord del Sendero de los Apalaches en 2017 a los 82 años.

Four years later, his 83-year-old friend, M.J. Eberhart, known as Nimblewill Nomad, claimed the title.

Cuatro años después, su amigo de 83 años, M.J. Eberhart, conocido como Nimblewill Nomad, tomó el título.

But within a matter of months, Sanders announced his plan to make a comeback.

Pero en cuestión de meses, Sanders anunció su plan de regreso.

Although Sanders's first outing proved less arduous than anticipated, the most recent one was considerably more challenging.

Aunque la primera salida de Sanders resultó menos dura de lo esperado, la más reciente fue bastante más complicada.

Despite six months of training, he admitted that he was not in peak condition when he returned to the trail.

Pese a seis meses de entrenamiento, admitió que no estaba en plena forma al volver al camino.

"And even today, I feel that I probably should be in better shape than I am," he stated last month.

"Y aun hoy, siento que probablemente debería estar en mejor forma de la que estoy", afirmó el mes pasado.

"But I have no choice but to remind myself: 'I'm 91 years old, so I'm already breaking records by walking distances as long as this one.'"

"Pero no me queda más remedio que recordarme a mí mismo: 'Tengo 91 años, así que ya estoy batiendo récords al caminar distancias tan largas como esta'."

In June, Sanders was descending Killington Mountain, in the heart of Vermont, when he pitched forward onto a rocky slope, lacerating his legs, arms, and hands.

En junio, Sanders descendía la montaña Killington, en el corazón de Vermont, cuando se precipitó hacia delante sobre un pedregal, lacerándose las piernas, los brazos y las manos.

"Fortunately, nothing was broken, although I was bruised," he stated.

"Afortunadamente, no se rompió nada, aunque quedé magullado", manifestó.

"I didn't deign to clean off the blood; I simply continued on my way."

"No me digné a limpiarme la sangre; sencillamente proseguí mi camino".

Weeks later, his left arm went numb and he ended up admitted to a hospital in Maine.

Semanas más tarde, su brazo izquierdo se le entumeció y acabó ingresado en un hospital de Maine.

What the doctors initially feared was a stroke turned out to be nerve compression, but although he was soon allowed to resume his walks, he contemplated the possibility of giving up.

Lo que los médicos temían en un principio que fuese un ictus resultó ser una compresión nerviosa, pero aunque pronto se le permitió retomar sus caminatas, contempló la posibilidad de abandonar.

He returned to his home in Tennessee in early August to be with his wife, whose mother had just passed away, and it was she who persuaded him to carry on.

Regresó a su hogar en Tennessee a comienzos de agosto para acompañar a su esposa, cuya madre acababa de expirar, y fue ella quien lo persuadió de proseguir.

Some of Sanders' most memorable days were spent in Pennsylvania, where he was able to relish meticulously maintained trails and treats provided by the so-called "trail angels."

Algunos de los días más memorables de Sanders transcurrieron en Pensilvania, donde pudo deleitarse con senderos meticulosamente cuidados y golosinas proporcionadas por los denominados "ángeles del sendero".

"When people look after you and treat you to caramel frappés mid-hike, the rocks cease to matter," he asserted.

"Cuando la gente te cuida y te obsequia frappés de caramelo en plena travesía, las rocas dejan de tener relevancia", aseveró.

Indeed, Sanders has established himself as something of a celebrity among hikers.

De hecho, Sanders se ha erigido en una suerte de celebridad entre los excursionistas.

Thousands of people follow him on social media, a phenomenon that both bewildered him and drove him to broaden his mission beyond merely reclaiming his record.

Miles de personas lo siguen en las redes sociales, un fenómeno que lo desconcertó y lo impulsó a ampliar su cometido más allá de la mera recuperación de su récord.

"I long to reclaim it, but right now that takes a back seat," he said.

"Anhelo recuperarlo, pero ahora mismo eso pasa a un segundo plano", dijo.

"What matters most nowand this is something that has taken me by surpriseis that people are motivated and encouraged by my efforts."

"Lo más importante ahoray es algo que me ha sorprendidoes que la gente se motiva y se anima con mis esfuerzos".

Meredith Ewenson, who met Sanders in June while leading a hike in New Hampshire for ten other women, stated that he embodied not only the idea that anything is possible, but also that the journey is what matters most.

Meredith Ewenson, quien conoció a Sanders en junio mientras guiaba una caminata en Nuevo Hampshire para otras diez mujeres, afirmó que él encarnaba no solo la idea de que todo es posible, sino que el viaje es lo que más importa.

"Seeing him in person is an experience that will undoubtedly remain indelibly etched in my memory," she stated.

"Contemplarlo en persona constituye una vivencia que, sin lugar a dudas, perdurará en mi memoria de manera indeleble", afirmó.

Ewenson stated that his group had seen Sanders early in the morning, but it was not until he passed by them hours later that they noticed the Grey Beard logo printed on his T-shirt and realized who he actually was.

Ewenson afirmó que su grupo había visto a Sanders a primera hora de la mañana, pero no fue hasta que este pasó junto a ellos horas más tarde cuando repararon en el logotipo de Grey Beard estampado en su camiseta y cayeron en la cuenta de quién era en realidad.

They caught up with him that night at an Appalachian Mountain Club shelter, arriving around 4 p.m.

Le dieron alcance aquella noche en un refugio del Appalachian Mountain Club, llegando alrededor de las 4 p.m.

"I arrived at this place around noon," he informed them.

"Arribé a este lugar al filo del mediodía", les comunicó.

At dawn, she and her companions burst into cheers as Sanders performed a sort of "triumphal dance" before setting off once more.

Al amanecer, ella y sus acompañantes prorrumpieron en vítores mientras Sanders ejecutaba una especie de "danza triunfal" antes de emprender nuevamente la marcha.

"My first thought was: 'Wow, her mobility is astonishing,'" Ewenson declared.

"Mi primer pensamiento fue: 'Vaya, su movilidad resulta asombrosa'", declaró Ewenson.

"That face on such a body defies all logic.

"Ese rostro en semejante cuerpo carece de toda lógica.

My mind struggled to grasp how she could maintain such an extraordinary physique at that age."

Mi mente se resistía a concebir cómo era posible que mantuviera una forma física tan prodigiosa a esa edad".

Sanders was born in Kentucky in 1935, two years before the Appalachian Trail was completed.

Sanders nació en Kentucky en 1935, dos años antes de que se completara el Sendero de los Apalaches.

Plagued during his childhood by his short stature, he found self-assurance through individual disciplines such as acrobatics and swimming.

Acosado durante su infancia por su reducida estatura, halló seguridad en sí mismo a través de disciplinas individuales como la acrobacia y la natación.

Subsequently, he served in the Navy and retired in 2002, after a lengthy career in the field of parks and recreation.

Con posterioridad, prestó servicio en la Marina y se retiró en 2002, tras una dilatada trayectoria en el ámbito de parques y recreación.

Sanders holds numerous other age-related records, including that of having become the oldest person to row the entire length of the Mississippi River, a journey of 87 days that began on his 87th birthday.

Sanders ostenta numerosos otros récords vinculados a la edad, incluido el de haberse convertido en la persona de mayor edad en remar la totalidad del río Misisipi, una travesía de 87 días que dio comienzo en su 87.º cumpleaños.

On his latest expedition, he navigated obstacles such as fallen logs or steep climbs with energy, although toward the end of a 12-mile (19-kilometer) day he began to show signs of fatigue.

En su última expedición, sorteó obstáculos como troncos caídos o ascensos empinados con energía, aunque hacia el final de una jornada de 12 millas (19 kilómetros) empezó a mostrar signos de fatiga.

He lay down on the trail, said he needed a short nap, and dozed off for a moment.

Se tumbó en el sendero, dijo que necesitaba una siesta corta y se quedó dormido por un momento.

After a couple of minutes had elapsed, he sat up and resumed his trek.

Transcurridos un par de minutos, se incorporó y reanudó su marcha.

This story was amended to make clear that Sanders sustained what he calls six severe falls, not seven, during his latest trek along the trail.

Esta historia fue enmendada para evidenciar que Sanders sostuvo lo que él denomina seis caídas severas, no siete, durante su última travesía por el sendero.

Ramer reported from Concord, the capital of New Hampshire.

Ramer informó desde Concord, la capital de Nuevo Hampshire.

September 1st, 2026

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